Sabtu, 21 Januari 2012

07.00 - , No comments

Konsumsi Buah Naga untuk Mencegah Stroke, Kanker, dan Kolesterol


buah naga
Nama Buah naga atau dragon fruit mungkin disebabkan buah ini memiliki warna merah menyala dan memiliki kulit dengan sirip hijau yang mirip dengan sosok naga dalam imajinasi dinegara China. Dulu masyarakat China kuno sering menyajikan buah ini dengan meletakkannya diantara dua ekor patung naga diatas meja altar dan dipercaya akan mendatangkan berkah.

Buah Naga adalah jenis buah baru yang berasal dari Meksiko, tanaman ini sebenarnya hidup di padang pasir dan beriklim tropis. Manfaat dan khasiat Buah Naga selain rasanya segar juga seringkali dikonsumsi orang sebagai makanan pendamping bagi penderita stroke, kanker, kolesterol dan demam berdarah. Kadar Vitamin C dan berbagai antioksidan yang terkandung di dalam buah naga terbukti mampu meredam berbagai jenis penyakit.

Jenis-jenis Buah Naga
Setidaknya saat ini ada 4 jenis Buah Naga yang dikembangkan di Indonesia.
1. Buah Naga putih (berasal dari Meksiko)
2. Buah Naga merah (hasil silangan Buah Naga putih dengan kaktus merah dari Korea)
3. Buah Naga Kuning (hasil silangan Buah Naga Putih dengan kaktus kuning dari Israel)
4. Buah Naga daging hitam (Buah Naga daging merah yang dipupuk dengan pupuk natural hitam)

Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan
Berdasarkan hasil penelitian, manfaat buah naga ternyata banyak sekali, antara lain :
  • Melindungi kesehatan bagian mulut
  • Menurunkan kolesterol
  • Mengobati keputihan pada wanita
  • Menyeimbangkan kadar gula dalam darah
  • Mencegah penyakit kanker usus
  • Mencegah pendaharan
  • Menurunkan kadar lemak yang terdapat dalam tubuh
  • Menjaga kesehatan jantung
  • Mencegah penyakit kencing manis
  • Menguatkan tulang
  • Menjaga kesehatan mata
  • Menjaga daya tahan tubuh
  • Memperkuat fungsi ginjal
  • Mengobati penyakit hipertensi
  • Dapat digunakan sebagai bahan kosmetik karena berkhasiat untuk menghaluskan kulit.
Kandungan Nutrisi Buah Naga
Dalam satu buah naga mengandung gizi dan vitamin yang lengkap, di antaranya adalah:
  • 90% air
  • 11,5 gram karbohidrat
  • 0,53 gram protein
  • 0,71 gram serat
  • 134,5 mili gram kalsium
  • 9,4 mili gram vitamin C
  • 8,7 mili gram fosfor
  • 60,4 mili gram magnesium
  • 0,139 gram asam
  • Kadar gulanya 13-18 briks
Sumber

0 komentar:

Posting Komentar

Langganan: Posting Komentar (Atom)